MASSAGE | YOGA | KÄKLEDSBEHANDLING

AKTUELLT

✅ Måndagar och fredagar jobbar jag i Kil. Där kommer jag från 1 maj att ha senare behandlingstider.
Fram till kl 18:30 på måndagar. Här kan du även boka 90 minuters avslappnande massagebehandling med ljuvlig ansiktsmassage som avslutning. Vid intresse av 90-minutersbehandling, maila lugnetsmassage@gmail.com.
Tisdag, onsdag och torsdag jobbar jag på Sandbäcksgatan 13, Karlstad.
Från 1 maj är arbetstiderna kl. 10-15.
Finner du ingen 60 minutersbehandling, sök på 45 minutersbehandling.
Jag lägger ut färre 60-minuters.
Är du Wellnetkund, sök på 25- eller 50 minuter. Du beställer/köper en behandling via din Wellnet-app.
✅ I maj kommer jag att äntligen gå en utbildning inom Lymfmassage på Axelsons i Göteborg.
✅ Massagekoppar i siikon, hemma! 
På min webshop kan du köpa 4-pack massagekoppar inkl liten förpackning med massageolja.
✅ Samarbete där du som är inskriven patient på Qliniken Kvinnohälsa gällande bokad käkledbehandling har rabatt 

✅ SNEAK PEAK 
Välkommen på produktprovning och information av lyxiga hud- och hårvårdsprodukter från c/o GERD
Ekologiska skönhetsprodukter från svenska Lappland. 
Care of Gerd erbjuder rena naturliga produkter, på riktigt! 
I norra Sverige har vi en rik och fantastik flora av vilda örter och bär, hemligheten är midnattssolen som ger bären en fantastisk tillväxt. Dessa använder c/o Gerd som aktiva substanser. Bra i magen och utanpå vår kropp.

Woopwoop!
Tjusiga rabatter på köp av produkter denna kväll, 26/4.
Gäller även om du lägger en beställning av ytterligare produkter under mingelkvällen
Begränsat antal deltagare.
Boka din plats att mingla här 

Från 1 maj kommer du att kunna köpa ljuvligt naturliga produkter från Jokkmokksbaserade familjeföretaget www.careofgerd.se  på någon av mina mottagningar. Du beställer via min webbshop eller handlar i "butik".
För att säkerhetsställa att dina önskade produkter finns på hyllan är det säkrast att du gör en beställning via knappen webbshop i övre högra hörnet på denna sida.

Jag behandlar smärtproblematik som:
Mer fakta om massage finner du under fliken MER och klicka på Massage högst upp på sidan

• Smärta i nacken, spänningshuvudvärk, käklederna
• Axel- och armsmärta (ex. frozen shoulder)
• Smärta i ben, knä och fot
• Ryggont, Övre- och nedre delen
• Armbågssmärta, sämre cirkulation till armar och händer
• Ont i höft, låsningar, stelhet

Jag utför:
Koppningsmassage, Käkledbehandling, Idrottsmassage, bindvävsmassage, Öronakupunktur-NADA, avkoppling-, klassisk-, gravid- och massage med hot stones. Andningsterapi enligt Lotorpsmetoden, handmassage, fotmassage med inledande fotbad. Medicinsk massage med helhetstänk som grund. 

Klassisk massage hos mig - Cirkulationshöjande och avslappnande. Ej djupgående.
Jag erbjuder även Hot Stones och värmebehandling. LYX-behandlingen jag erbjuder inleds med ett ljuvligt fotbad.

Idrottsmassage hos mig - Djupgående och tuffare behandling.
Muskelspecifik behandling. Jag jobbar i princip alltid med koppning (silikonkoppar) och har så gjort sedan jag började arbeta som massageterapeut, 2010.
Mycket effektiv bindvävs (fashia)-massage och en fantastisk cirkulationsfrämjande metod.

Gravidmassage
Jag anpassar sig till dina behov, hur långt gången du är och till vad du tycker känns bäst. Att få massage innan och efter din graviditet minskar nivåerna av dina stresshormoner och är lindrande om du har problem med foglossning samt "gravid-ischias" och svullnader i händer och ben, eller känner dig allmänt sliten.Välkommen till mig från vecka 12 och framåt. Behandlingens längd bestämmer du vid bokning Du skriver bara GRAVID i meddelanderutan vid bokning.

Funktionell träning PT eller upp till 6 personer.
För att kunna ge dig ännu mer friskvård och välmående har jag flerårig erfarenhet som instruktör inom Yoga och  även som funktionell träningsinstruktör. Du kan boka PT-pass eller small groups med max 1-6 stycken deltagare.
Vid intresse, maila mig för offert.

Öronakupunktur N A D A
Balansera dina inre processer och inre organ.
För dig som har bland annat sömnsvårigheter, oro etc.
För din bästa effekt är massage-/öronakupunkturbehandlingen icke verbal.
Det är din stund för avslappning och din tid att koppla ur från vardagens ständiga brus.
Dessutom blir behandlingen mer effektfull om du verkligen slappnar av.
Går även att utföra i grupp. 
Behandlingstid: 35 minuter.

Samtal för cancerberörda
Är du i behov av att enbart samtala och för att kanske få en annan synvinkel och eller rätsida på dina problem, finns jag självklart där för att försöka hjälpa och peppa dig. Jag är inte psykolog eller kurator.
Jag har gått grundkurs inom EFT och praktiserat detta och även en utbildning: Samtal för cancerdrabbade via Cancerrehabfonden.
Då min egen erfarenhet som f.d bröstcancerpatient med operationer, cellgifter och strålning har givit mig en tråkig erfarenhet irl av detta, vet jag precis vad du talar om.
Jag lärde mig att se det ljusa i den galna cirkusen och är redo att lyssna på dig och kanske ge dig hopp.
Min funktion är först och främst att lyssna, iaktta och om du är redo komma med input.
Maila mig om du är intresserad av:
45 minuters: Samtal om livet -

Käkledsbehandling - inte att misstas för kärleksbehandling ;)
Dessa spänningar har oftast sitt ursprung i ett yttre trauma eller mental och emotionell stress eller bettfel /tandreglering. Spänningar i käkledsmusklerna kan även bidra till smärta i nacken och låsningar i nackkotorna

Det är en grundlig och djupgående massage av käkledens alla muskler och kringliggande muskultaur.
Jag använder handskar och munskydd vid denna behandling
Behandlingen utförs på bänk. Du behåller kläderna på. Ingen bylsig eller tjock tröja. T-shirt, kort eller långärmad modell funkar tipptopp.
Ha löst sittande byxor (då jag behöver kunna kolla din rörlighet i din höft) och ha  ingen tjock tröja. 

Presentkort/ PDF med personligare touch
Kanske behöver du mer personligare presentkort, eller gåvor till medarbetarna? 
Kontakta mig.

Självklart är det viktigt att du blir behandlad av terapeut som är certifierad och kvalitetssäkrad.
Både för din och terapeutens säkerhet.

• Drick helst inte dryck med koffein senare än 2 timmar innan behandling för bästa effekt.
• Var inte alldeles nymatad senare än 1 timme innan behandling för bästa effekt.
• För att undvika onödig stress, ta reda på innan var min mottagning ligger. Rätt anvisning finner du på denna hemsida. 
• Drick gärna ett vanligt dricksglas (1,5-2 dl) vatten i timmen mellan kl 9-15 dagen innan din behandling. Bra för cirkulationen och en bra förberedelse.

Varför fick du ont, när och hur kan mina kunskaper inom den medicinska massagetekniken hjälpa dig?
Det är mitt gedigna intresse som driver mig framåt och har givit mig så mycket erfarenhet och kunskaper i min profession. Du kanske lider av tennis- eller golfarmbåge? Frozen shoulder? Gubb- eller gumvad?Smärta av "ischias"? Ryggskott eller nackspärr? Muskelbristningar i hamstrings, vader etc? Spända käkar, hals eller återkommande huvudvärk?