YOGA FÖR STELA MÄN & KVINNOR, nybörjarklasser

Inlägget postat maj 10, 2019   /   av Lotti Strömberg   /   Postat i kategorin Aktuellt  

Yoga för nybörjare.
Detta pass riktar sig till den som väljer att titulera sig som STEL MAN eller STEL KVINNA. ☀️ Separata grupper.
Störst fokus på andning.
Mjukgörande muskelstretcher och enklare balansövningar.
Liten grupp max 6 personer.
Då kan du få individuell hjälp med assistering om DU vill.
2 x 45 minuter + 1 x 60 minuter
Totalt tre måndagar och onsdagar.
Kursmaterial/övningar ingår.
Inga förkunskaper krävs

KURSSTARTER
Stela kvinnor: MÅNDAG 20 MAJ, kl 17:15, Dagvindsgatan 8
Stela män: ONSDAG 22 MAJ, kl 17:30, Dagvindsgatan 8

Sista anmälan senast 19 maj
500kr för denna kortkurs.
Gäller som friskvård.

Hjärtligt välkommen hälsar Lotti Strömberg, yogainstruktör

Du får mer information vid din bokning via teamlugnetsmassage@gmail.com senast den 19 maj