Vem är jag?

IMG_4503.JPG

Jag är kunnig när det gäller rörelseapparaten och utgår ifrån rörligheten i dina muskler och inte hur stark du är.
Rörligheten är grunden till att du korrekt ska kunna bygga upp en fungerande och balanserad muskulatur.

  • 1-årig utb. Certifierad  Massör och Diplomerad Massageterapeut, Karlstad
  • Diplomerad Friskvårdsmassör med idrottsprofil, Bergqvists Massageskola, Linköping
  • Helgkurs, Myofasciell Release med Revolving, Axelsons, Stockholm

 

  • Grundutbildad inom EFT (samtalsterapi) Karlstad
  • Heldagskurs med Oscar Jöback – Vad gör dig till en bra gruppledare? Linköping via House of Wellness
  • Andningsterapeut enligt Lotorpsmetoden, Bergqvists Massageskola, Linköping
  • Diplom i avancerad undersöknings- och behandlingsteknik. Bergqvists Massageskola, Linköping
  • NADA Öronakupunktur , Roverket
  • Friskvårdsmassör, Linköping

 

Erfarenheter

  • Har bland annat deltagit som massör vid olika idrottsevenemang, såsom Tjurruset, Thaiboxningsgala i Arvika! Karlstad GP, Tre Dagars på Hammarö, Sisuloppet , Karlstad XC , Festivalloppet i Forshaga, Karlstads Stafett Marathon,  Lidingöloppet, Borlänge Tour e.t.c
  • Jobbat med företagsmassage, hembesök sedan mitten på augusti 2010.
  • Befinner mig i egen lokal sedan 18 mars, 2012. Karlagatan 26
  • Varit  bland annat yogainstruktör och massör på olika träningsresor inomskärs och  utomlands.
    Tex Triathlonläger på Hvar, Kroatien, OK TYR Cykels träningsresa till Isaberg, Maxa Florida, Mallorca training camp, Tabata Boost Trip (där f.ö bilden är tagen av @klemnerstudio

Arrangör till det fantastiska Lågfredagstur på Cykel  LÄS MER HÄR

Min idrottsbakgrund och #teamlugnetsmassage

  • Tävlat i friidrott, motocross, enduro, MTB.
  • Har eget idrottslag #teamlugnetsmassage  Kika gärna på Instagram/Facebook och sök upp denna hashtag.
    En satsning som gör att de som ingår, får hjälp med massage och med hjälp av sponsorer från olika företag, förenklar deras idrottande.
    Det kan vara att vi i teamet följer med på vissa tävlingar och sköter ALL markservice. Mat, massage, anmälningar etc. Riktigt bra priser på Umarasports produkter. Bra priser på hotellrum när vi tävlar, Bra priser på cyklar och tillbehör. Framför allt  via Karlstad Cykel & Sportcenter
    T
    röjtryck, klistermärken via Richochet Expo. Träning och tekniktips. Alla i laget hjälper varandra på det de är bra på. Recept på ett vinnande koncept: GLÄDJE,  HUMOR OCH KUNSKAP

Därför skall du komma till oss!


När det gäller massage kör jag egentligen inte efter givna recept. Först och främst är det känslan i DINA muskler som är det viktigaste för mig. Därefter behandlar jag.
Jag har under åren jobbat fram en egen teknik, vilken är väldigt speciell och mycket omtyckt av klienterna.
Jag har dock mycket god kunskap och behärskar de olika massagetyperna. Klassisk Svensk massage, idrottsmassage, energimassage, sittande massage (med kläder på) i speciell massagestol, ”vanlig” liggande massage med olja) avslappningsmassage, företagsmassage, terapeutisk stretch, rörelsetester.
Jag behandlar ALLA som behöver massage.

  • Vill du ha ett skräddarsytt träningsprogram, anpassat bara för dig på ett annorlunda vis?
  • Inte något program som finns att ladda ner från Internet, utan unikt för dig.
  • Jag har inga maskiner. Det är du som får jobba.
  • På Lugnets Massage Värmland behöver du aldrig vänta på din tur att få utöva din övning.
  • Du har 100% uppmärksamhet av terapeut och instruktör.
  • Ingen annan tittar på dig.
  • Det är efter din förmåga och rörlighet, träningsprogrammet anpassas.
  • Allt för att din rörlighet skall förbättras.
  • Ingen spegel förrän du behärskar dina övningar.
  • Vi har tystnadsplikt.

Tack för att du tog dig tid att läsa.
/Lotti Strömberg