Ätstörning och andra nyttigheter

Inlägget postat 2014-12-18   /   av Lotti Strömberg   /   Kategori Blogg

Protein kan i brist på andra energikällor omvandlas till energi, men denna process leder även till att vissa organ får arbeta hårdare. Då kroppen lider brist på energiintag övergår kroppen till katabol metabolism, det vill säga kroppen riktar in sig…

Jag tror på godhet <3

Inlägget postat 2014-11-21   /   av Lotti Strömberg   /   Kategori Blogg

Varma ord | Det förgyller och stannar kvar i hjärtat. Vänlighet föder vänlighet. Ödmjukhet och lyhördhet inför andra medmänniskor är en behjärtansvärd bekräftelse, tycker jag. De som inte klarar vänlighet tillika komplimanger, eller kan se det som en villkorslös handling,…

Det ÄR förenat med livsfara!

Inlägget postat 2014-11-12   /   av Lotti Strömberg   /   Kategori Blogg

Nu lyssnar jag på radion och än en gång uppmärksammas sjukdomen ortorexi. Vad är det tänker du säkert…. Lyssna på detta inslag. Tänk dig för. Är du eller någon i din närhet i farozonen. TA PROFESSIONELL HJÄLP på en gång….

Fullt upp

Inlägget postat 2014-09-21   /   av Lotti Strömberg   /   Kategori Blogg

Jag har många gånger funderat på orden ”att ha fullt upp”. Vad är det som gör att det är så vedertaget att man nästan reflexmässigt svarar, att man har fullt upp, när någon frågar : Hur är det? Jag tycker…

Vad spänner dig?

Inlägget postat 2014-09-03   /   av Lotti Strömberg   /   Kategori Blogg

Spända käkar | Mycket huvudbry Jag undrar om du har det särskilt pressat just nu? Det är inte ovanligt att man biter ihop och spänner käkarna vid stress. Lättar det när du slappnar av och då är det precis det…

Tänk och var positivt inställd till livet

Inlägget postat 2014-08-22   /   av Lotti Strömberg   /   Kategori Blogg

Ägna ditt liv år att åtminstone kämpa eller helt enkelt bara var positiv. Intalar du dig själv positivism, även om saker känns skit, ÄR det lättare att komma ur tråkigheter. Alla har sina upp- och nerperioder, hur positiva människor än…

Att utmana sig själv | Jag tycker det förgyller

Inlägget postat 2014-08-10   /   av Lotti Strömberg   /   Kategori Blogg

Varje år försöker jag hitta på något sportigt att göra som jag inte gjort förut. Förra året ställde jag upp i Tjuruset. Hade aldrig sprungit längre än fem km i sträck innan. Det gick vägen. Bara man ger sig tusan…

Skutberget | Fira solens närvaro

Inlägget postat 2014-07-31   /   av Lotti Strömberg   /   Kategori Blogg

Finns på plats på stranden från kl 11.00 idag. Sista dagen i juli 😉

Helgen avverkad i tävlingens tecken i Borlänge Tour MTB

Inlägget postat 2014-05-24   /   av Lotti Strömberg   /   Kategori Blogg

Vad har jag gjort? In english Cross-country eliminator XCE From Wikipedia, the free encyclopedia The Cross-country eliminator (XCE) is a new mountain bike race format in which 4-6 riders compete against each other in each heat. The format differs from…

Att triggas igång

Inlägget postat 2014-05-14   /   av Lotti Strömberg   /   Kategori Blogg

”Triggerpunkter är ett icke allmänt erkänt begrepp för muskelknutor som anses vara centrum för smärta. Begreppet lanserades 1942 av den amerikanska läkaren Janet Travell som definierade triggerpunkter att ha följande karakteristika: # Smärta kopplad till en specifik punkt i ansiktet…

Sidor:1234»