Årliga MTB-lägret på Isaberg Mountain Resort avklarad.

Inlägget postat Apr 24, 2018   /   av Lotti Strömberg   /   Postat i kategorin Aktuellt  

Återigen en helt magisk MTB-helg med OK Tyr Cykel Barn & Ungdom på Isaberg Mountain Resort – sport & konferens

Keith Söderberg/Team Lugnets Massage visade sina tekniktips på lördagen, hur bibehåller man fart i snäva svängar?
Hur tar man sig fram i en knixig skog?
Hur blir du ett med cykeln?

Himla extra kul att MTB-proffset Emil Lindgren var på plats på söndagen och körde teknikträning för gänget.
Både för barn/ungdom och vuxna. Vilken strålande instruktör han är!

Han var mäkta imponerad över vilken jämn och samspelt grupp det var och att de var så duktiga rent körmässigt. Jag var mäkta impad att han kunde alla namn på deltagarna i ett nafs.

( Kanske allra mest för att jag är fantastiskt ”glömsk” när det gäller namn
Kommer mer ihåg hur musklerna kändes eller hur andningen kan ha förbättrats sedan sist kunden var på behandling.) Hehe

Märkbart var att både Värmländska Keith och Dalakillen Emil har en grymt lika syn på VAD man behöver träna på för att bli en riktigt bra cyklist. Inga gränser för det alltså.
Både på och utanför tävlingsbanan.
Fräckt att ett avslutande räjjs på en del av XCE-banan förevigades mellan ”instruktörerna” . Härligt köttat!

Denna helg fastnade gött i kroppen och själen för oss alla som deltog.
Coolt! 

FILMER:
Självklart startade vi dagen med uppmjukande Hathayoga innan frukosten

Pump Track Isaberg Mountain Resort

Massörskan hoppar

Emil Lindgren VS Keith Söderberg kör ett race

HUR bibehåller man farten på en knigig bana? XCE-banan på Isaberg är formidabelt bra övningsfält för detta!

Emil Lindgren

När ni når denna del av kurvan…. Keith Söderberg visar

Börja ALLTID att öva på drops över en trottoarkant. Öva öva öva, sedan kan du testa dig fram på högre höjder

Team Lugnets Massage, Keith Söderberg, tekniktränare, Lotti Strömberg, Ägare AB Lugnets Massage

OK TYR / MTB-sektion som vi stolt samarbetar med.

Vi deltar på träningsläger som instruktörer/MTB/Yoga/styrke-pass/föreläsningar

Idrottsnutrition vi är stolta över att representera.